Как бросить курить

Как бросить курить на всю жизнь, при помощи мухомора .

То, что вы прочтёте, — способ работы в соло, без эзотерики . Это рекомендация, а не прямой призыв к действию. Борьба с зависимостью обычно проводится специалистами лично. Здесь я делюсь самым простым и рабочим способом самостоятельного отказа от курения. Вы ничего не потеряете, потратив 15 минут после очередной сигареты.

Курение по пачке в день оставляет следпахнут волосы, жёлтые зубы, отдышка, постоянный кумар. Когда сигарета за сигаретой, адреналин поднимается так, что бывают панические состояния. И всё равно бросить невозможно.

Ты пробовал тонкие сигареты, пару штук в день, вечерние перекуры… всё бессмысленно. Проблему видишь, но не чувствуешь — зависимость сильнее. Ты ищешь способ. Я покажу, где он. Не смейся и не кричи «бред, это так не работает», это защитная реакция не твоя, а твоей зависимости.

Факт 💯

Бросить курить можно только через церемонию бросить курить. Да , это будет трудно , но если ты боишься стрессовых моментов — не продолжай, и расскажи свой способ, как это сделать без выбрасывания сигарет.

Тактика

• Начинаешь применять микродозинг пантерного мухомора. Инструкция тут Принимаешь 1 неделю.
• Начинаешь повышать дозировки на 15% каждый день до состояния , где ты будешь чувствовать изменённое состояние сознания. Находишь и Принимаешь 1 неделю
• Поднимаешь дозировки на 15% до следующего этапа, пока не дойдешь до того, где ты будешь чувствовать сильное изменённое состояние сознания, которое уже тяжело контролировать. Принимаешь 1 неделю Всё, ты готов. Твоя центральная нервная система освобождена от зависимости. Осталось запрограммировать новую программу - "Жить без сигарет".
• Не бросая эти дозировки , ловишь такой день, где ты бессознательно сильно нацелен бросить курить. Гуляя по городу, когда почувствуешь готовность, выбрось пачку сигарет в мусорку. Та, что в кармане. Именно тогда, когда подсознание сигналит: пора. Не сопротивляйся, доверься себе. Организм готов к войне с курением. Будет страшно — как в драке: сначала страх, потом адреналин отшибает его.
• Делай это ради себя Не из-за денег, не из-за здоровья, не из-за давления общества. Если думаешь: «Бросаю, потому что дорого», — провал. Курение — это личностный рост. Начнешь зарабатывать больше , и это уже не сработает. Ты лишаешь себя удовольствия сознательно, ради свободы, а не экономии.
• Цель — развитие Сигареты отбирают время и энергию. Чтобы бросить, нужно направить эту энергию на развитие себя. Любое движение к цели — шаг к свободе от курения. Без развития нет движения. Просто бросить курить и не заняться чем то другим - не получится. Проверено.

• Разрыв с привычкой Чувствуй себя без сигарет. Почувствуй разницу между прошлым и настоящим. Тяга будет, но она постепенно затухнет. Хуже чем сейчас, уже не будет. Бросание курить без внутренней работы не даст награды. Сам себе награда — и она сильнее любого удовольствия от сигареты. Ты крутой ты смог.

8.Биохимия успеха Твой мозг управляется гормонами. Курение повышает стрессовые гормоны, снижает счастье. Чтобы победить зависимость, нужно самостоятельно запускать гормоны радости через созидание: проекты, творчество, цели. Дофамин вырабатывается от успеха и действия, а не от сигарет.

Антагонистический эффектудовольствие от созидания подавляет гормоны стресса, связанных с курением. Ты заменяешь химическую зависимость на настоящую радость, контроль над жизнью и личностный рост.

9.Заключение Метод прост, но труден: бросай и направляй энергию(свободное время) на созидание. Делай что-то ценное, что даёт кайф выше сигареты.