Побочные эффекты микродозинга ЛСД и псилоцибина: обзор исследований

Микродозинг — это регулярный приём очень малых доз психоделиков, таких как ЛСД и псилоцибин. Некоторые люди используют его, чтобы улучшить настроение, снизить тревогу или повысить работоспособность. Однако безопасность этой практики изучена недостаточно.

Учёные провели систематический обзор научных статей, опубликованных до августа 2024 года, в которых описывались побочные эффекты микродозинга ЛСД и псилоцибина. В итоге отобрали 31 исследование: 15 лабораторных работ с более надёжными данными, 14 исследований с менее строгим дизайном и 2 описания клинических случаев.

Оказалось, что побочные эффекты обычно зависят от дозы, бывают лёгкими и кратковременными. Среди частых нежелательных реакций отмечали повышение артериального давления, тревогу и ухудшение когнитивных функций (внимания, памяти, мышления).

Авторы подчёркивают, что обзор ограничен: исследования по-разному фиксировали побочные эффекты, а их длительность была небольшой. Поэтому делать окончательные выводы о безопасности микродозинга пока рано. В России псилоцибин и ЛСД запрещены, и речь идёт исключительно о научном контексте.