Онлайн-терапия от алкогольной зависимости у молодых людей в Гонконге

Алкогольная зависимость особенно тяжело протекает у молодых людей из этнических меньшинств: им приходится справляться с адаптацией к новой культуре и дискриминацией. Предыдущие работы авторов показали, что избегание неприятных переживаний и опыт дискриминации связаны с проблемами с алкоголем.

Учёные решили проверить онлайн-программу, объединяющую два подхода. Терапия принятия и ответственности (ACT) учит не бороться с тяжёлыми мыслями и чувствами, а замечать их и двигаться к важным целям. Активация поведения (BA) помогает планировать конкретные повседневные действия, приносящие удовольствие или смысл. Вместе они должны поддерживать человека и в принятии, и в реальных шагах.

В пилотном рандомизированном исследовании участвовали 40 молодых людей с диагнозом алкогольной зависимости. Их случайно разделили на две группы: одна проходила онлайн-программу ACT-BA, другая получала обычную помощь. Оценки собирали до и после вмешательства, а также провели качественные интервью.

Группа вмешательства показала многообещающее снижение числа дней употребления алкоголя. Участники посетили большинство сессий, серьёзных нежелательных эффектов не зафиксировано. Это пилотная работа с малой выборкой, поэтому выводы предварительные и требуют проверки в более крупных исследованиях.