Микробиота и здоровье: как бактерии кишечника, кожи и рта влияют на болезни

В нашем организме живёт огромное количество бактерий — в кишечнике, на коже и во рту. В норме они находятся в равновесии и помогают нам: участвуют в обмене веществ, защищают от вредных микробов. Когда этот баланс нарушается, полезных бактерий становится меньше, а потенциально опасных — больше. Такое состояние называют дисбиозом.

Авторы обзора собрали данные о том, как дисбиоз связан с разными болезнями. Среди них — синдром раздражённого кишечника, воспалительные заболевания кишечника, акне, атопический дерматит, пародонтит и кариес. То есть проблемы с бактериями касаются не только живота, но и кожи, и полости рта.

Отдельно разобрано, что может вызывать дисбиоз. Среди главных причин называют питание, образ жизни, возраст и контакт с химическими веществами, а также генетику. Кроме того, в обзоре обсуждается, как взаимодействие бактерий между собой может способствовать устойчивости к антимикробным препаратам.

В работе также описаны современные подходы к восстановлению баланса микробиоты. Это пробиотики (полезные бактерии), пребиотики (питание для них), синбиотики (их комбинация), пересадка микробиоты и фаговая терапия — использование вирусов, убивающих бактерии. Авторы отмечают, что у этих методов есть ограничения, и их эффективность ещё изучается.