Цифровая терапия алкогольной зависимости: приложение вместо личных встреч

Учёные сравнили два подхода к лечению алкогольной зависимости: цифровую программу на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и стандартные личные встречи с психотерапевтом. В исследовании участвовали 30 амбулаторных пациентов, которых случайно разделили на две группы. После исключения двух выбывших осталось 28 человек.

Группа цифровой терапии в течение 12 недель пользовалась мобильным приложением с 84 видеосессиями КПТ. Контрольная группа за тот же период прошла 8 стандартных очных сессий КПТ. Обе группы также получили приложение с дневником для отслеживания употребления алкоголя, тяги и настроения.

Оценки проводились до начала, на 4-й и 12-й неделях. Основной показатель — доля участников, воздерживавшихся от алкоголя в недели 9–12. В цифровой группе она составила 73,3%, в контрольной — 30,8%. Это статистически значимое различие.

По дополнительным показателям цифровая группа показала большее снижение рискованного употребления, тяги и тревоги. По другим переменным (готовность к изменениям, депрессия, симптомы, связанные с алкоголем) значимых различий между группами не нашли.

Авторы заключают, что цифровые КПТ-вмешательства могут быть эффективной альтернативой очной терапии. Однако они отмечают ограничения: небольшая выборка и короткий период наблюдения. Будущие исследования должны изучить долгосрочные эффекты и применимость в более широкой практике.