Микробиота кишечника и метаболические расстройства: обзор 245 исследований

Кишечник населяют триллионы бактерий — это и есть микробиота. Когда её состав нарушается (дисбиоз), организм может реагировать воспалением. Обзор объединил 245 научных работ, чтобы понять, как это связано с метаболическими болезнями: диабетом, преддиабетом, ожирением, метаболическим синдромом, потерей мышц (саркопенией), нарушением жирового обмена и жировой болезнью печени.

Главная идея: при дисбиозе микробиота активнее выделяет провоспалительные факторы — вещества, запускающие воспаление. Это воспаление, по мнению авторов, может вредить разным органам и системам, способствуя развитию метаболических нарушений.

Исследователи также разбирали, помогают ли пробиотики (полезные бактерии) и пребиотики (питание для них) вернуть микробиоту в норму — состояние, которое называют эубиозом. В ряде работ отмечены улучшения конкретных симптомов метаболических болезней.

Вывод обзора осторожный: польза пробиотиков выглядит перспективной, но пока неясно, какие именно штаммы бактерий, в каких дозах и формах лучше работают при каждом конкретном заболевании. Нужны дополнительные исследования.

Важно: это обзор уже опубликованных работ, а не новое клиническое испытание. Он не даёт готовых рекомендаций по лечению.