Деменция и слабость мышц: обзор связывает мозг и тело

С возрастом у некоторых людей развивается деменция — снижение памяти и мышления. Отдельно встречается саркопения — потеря мышечной массы и силы. Учёные решили выяснить, насколько часто эти состояния идут рука об руку.

Они проанализировали девять исследований, в которых участвовали более пяти тысяч человек. Участники проходили тесты на память и мышление, а также проверки на саркопению. В зависимости от критериев, саркопения встречалась у людей с деменцией в разной доле случаев — от 6,8% до 68,8%. В большинстве работ была обнаружена связь: чем сильнее страдала память, тем больше была потеря мышц.

Авторы также отметили, что любая физическая активность — аэробные упражнения, ходьба, тай-чи — улучшает когнитивные функции и здоровье мозга. Это говорит о том, что движение может быть полезным сразу для двух систем: нервной и мышечной.

Обзор подтверждает идею «оси мозг-мышцы»: проблемы в мозге могут отражаться на мышцах, и наоборот. Однако пока неясно, что является причиной, а что следствием. Нужны длительные исследования, чтобы понять механизмы этой связи.