Мозг и нейромедиаторы › Нейродегенерация › Люди
○ Люди Качество: среднее
Физподготовка и здоровье мозга у пожилых: связь с памятью и структурой
Коротко своими словами
Исследование на 353 пожилых людях показало, что разные виды физической подготовки связаны с разными показателями здоровья мозга. Это помогает понять, как движение может поддерживать когнитивные функции.
Учёные изучили, как физическая форма связана со здоровьем мозга у 353 пожилых людей без когнитивных нарушений. Средний возраст участников — около 73 лет. Они оценивали два типа подготовки: мышечную (сила хвата, масса скелетных мышц, скорость вставания со стула) и аэробную (выносливость, VO2max — максимальное потребление кислорода).
С помощью анализов крови и МРТ исследователи искали биомаркеры болезни Альцгеймера (белки амилоид и тау), нейропластичности (способности мозга перестраиваться) и измеряли объём серого вещества — области мозга, отвечающей за обработку информации. Также оценивали состояние белого вещества и периваскулярных пространств (пространств вокруг сосудов).
Оказалось, что лучшая мышечная подготовка связана с меньшим объёмом периваскулярных пространств в базальных ганглиях. А более высокая аэробная выносливость — с большей толщиной медиальной височной доли (зона памяти) и большим объёмом серого вещества. Кроме того, VO2max объяснял часть различий в вербальной памяти даже с учётом уровня тау-белка.
Однако физическая форма не влияла на связь между патологическими белками и когнитивными способностями. Работа зарегистрирована в Немецком клиническом реестре, набор участников продолжается.
Пересказ ИИ по аннотации · полный текст — по ссылке на источник
Связанные статьи
Все →Образовательный материал, не медицинская рекомендация и не руководство к приёму.
Спросить бота об этом