Рейши и уровень сахара в крови: обзор механизмов и клинических данных

Диабет 2 типа — глобальная проблема, и учёные ищут природные средства, которые могли бы помочь в дополнение к основному лечению. Рейши — лекарственный гриб, традиционно используемый в Восточной Азии, — привлёк внимание как потенциальный кандидат для регуляции уровня сахара.

В обзоре проанализировали исследования на клетках, животных и людях. В экспериментах на клетках и животных полисахариды рейши (в том числе β-глюканы) и тритерпеноиды (ланостанового типа) показали способность улучшать чувствительность к инсулину, влиять на транспорт глюкозы в клетки, подавлять образование глюкозы в печени, защищать клетки поджелудочной железы и модулировать кишечную микробиоту. Тритерпеноиды также ингибировали ферменты, расщепляющие углеводы, что могло бы снижать скачки сахара после еды.

Однако клинические данные оказались неоднородными. Крупнейшее рандомизированное контролируемое исследование не выявило значимого улучшения гликемического контроля у людей. Авторы отмечают, что, несмотря на убедительные механистические данные, клинических доказательств эффективности рейши при диабете пока недостаточно.

Обзор подчёркивает необходимость стандартизации экстрактов, точной идентификации вида гриба и более крупных качественных испытаний на людях. Это означает, что делать выводы о пользе рейши для контроля сахара у человека преждевременно.