Рейши: обзор свойств гриба в традиционной китайской медицине

Рейши (Ganoderma lucidum) — это гриб, который в Азии используют уже более двух тысяч лет. В традиционной китайской медицине его считают ценным средством. Современные учёные тоже проявляют к нему интерес: в обзоре 2025 года собраны данные о его составе и действии.

В грибе нашли более 400 биологически активных соединений. Среди них тритерпеноиды, полисахариды и белки. Эти вещества содержатся в плодовом теле, мицелии и спорах гриба. Именно с ними связывают возможные полезные свойства.

Исследования указывают на широкий спектр эффектов: поддержка иммунитета, противоопухолевое действие, антиоксидантные свойства, влияние на уровень сахара в крови и защита нервной системы. Также обсуждаются его возможная польза при ожирении и выпадении волос.

Из-за редкости в природе рейши выращивают на твёрдых субстратах или в жидких средах. Растущий спрос на этот гриб в мире и увеличение числа патентов говорят о большом интересе к нему. Обзор помогает систематизировать знания для будущих исследований.

Важно понимать: это обзорная работа, а не клиническое испытание. Многие выводы основаны на лабораторных и животных экспериментах, поэтому на людях они ещё не подтверждены. Не стоит рассматривать рейши как лекарство без консультации с врачом.