Психоделики и медитация: связь в большом опросе жителей США

Психоделики — это вещества, изменяющие восприятие, такие как ЛСД или псилоцибин (вещество из некоторых грибов). В России псилоцибин запрещён, и его изучают только в научных целях. Медитация — это практика тренировки внимания и сострадания. Учёные давно замечают, что эти две области могут быть связаны, но данных пока мало.

В новом исследовании опросили 13 012 жителей США в возрасте от 18 до 50 лет. Через два месяца 7484 человека заполнили повторную анкету. Из них 336 сообщили, что за это время употребляли психоделики. Учёные сравнивали, как менялась частота медитации у этих людей и у остальных.

Оказалось, что после употребления психоделиков люди чаще практиковали осознанность и медитацию любящей доброты (это практика пожелания счастья себе и другим). Особенно заметный рост был у тех, кто раньше не имел опыта ни с психоделиками, ни с медитацией. Также выяснилось, что у людей с высоким уровнем осознанности и самосострадания до опыта реже возникали тяжёлые переживания и мысли о причинении вреда себе или другим.

Однако у тех, кто уже практиковал медитацию до исследования, употребление психоделиков было связано с большим ростом трудностей и нарушений в практике любящей доброты. Это говорит о том, что эффект может быть неоднозначным.

Это наблюдательное исследование, а не эксперимент, поэтому оно не доказывает причинно-следственную связь. Учёные призывают к дальнейшим работам, чтобы лучше понять эти взаимосвязи.