Онлайн-терапия при зависимости от каннабиса: результаты исследования

Исследователи изучили, насколько эффективна 12-недельная онлайн-программа для людей с зависимостью от каннабиса. Программа сочетала когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и мотивационное усиление (MET). КПТ помогает изменить мысли и поведение, связанные с употреблением, а MET усиливает внутреннюю мотивацию к изменениям. Занятия проходили в группе через интернет.

В исследовании участвовали 116 взрослых, которые проходили программу с 2020 по 2023 год. Участники каждую неделю сообщали об употреблении каннабиса, а раз в две недели заполняли опросники о депрессии и тревоге. Также оценивали тягу к каннабису и проблемы, связанные с его использованием, до и после лечения.

Из 116 человек 79 (68%) завершили программу — это довольно высокий показатель удержания. Среди завершивших учёбу значительно снизилась частота употребления каннабиса, уменьшились симптомы депрессии и тревоги. Учёные также обнаружили, что исходные особенности употребления и вера в свои силы (самоэффективность) предсказывали, насколько сильно снизится употребление.

Авторы делают вывод, что онлайн-программа оказалась осуществимой и привела к значительным улучшениям. Они подчёркивают, что для будущих вмешательств нужен персонализированный подход, учитывающий исходные характеристики человека.

Это исследование — ретроспективный анализ, то есть данные собирались в прошлом, а не в рамках строгого эксперимента. Поэтому нельзя утверждать, что улучшения вызваны именно программой, а не другими факторами. Тем не менее результаты обнадёживают и указывают на потенциал онлайн-терапии для лечения зависимости от каннабиса.