Короткие видео и психика у студентов колледжей: связь и возможные пути

Короткие видео — популярный формат, но их избыточное потребление вызывает беспокойство. Учёные из Китая опросили 8346 студентов профессиональных колледжей, чтобы понять, как это связано с психическим здоровьем.

С помощью машинного обучения они выделили четыре главных фактора, предсказывающих психическое здоровье: социальная поддержка, чрезмерное использование коротких видео, позитивное и негативное совладание (то есть способы справляться со стрессом).

Анализ путей показал, что чрезмерный просмотр коротких видео напрямую связан с проблемами психики (76,7% всей связи). Также есть небольшие косвенные пути: через снижение социальной поддержки (8,1%), через рост негативного совладания (12,0%) и через цепочку «меньше поддержки → меньше позитивного совладания» (2,6%).

Авторы предполагают, что для снижения рисков можно регулировать потребление коротких видео и одновременно укреплять социальную поддержку и адаптивные стратегии совладания. Это наблюдательное исследование, оно не доказывает причинно-следственную связь.