Разговорная терапия и психоделики: похожий механизм у студентов-медсестёр

Учёные изучали методику Regenerating Images in Memory (RIM) — это разговорная психотерапия, где человек заново переживает тяжёлые воспоминания в безопасной обстановке и затем встраивает их в свою жизнь. В исследовании участвовали 30 студентов-медсестёр, которые переживали стресс во время пандемии COVID-19.

До и после одной сессии RIM (длительностью 1–2 часа) участники заполняли опросники о симптомах. Улучшения были заметными по четырём из пяти шкал. Также измеряли изменённые состояния сознания — оказалось, что они похожи на те, что бывают в исследованиях психоделиков, особенно по шкале «невыразимости» (когда опыт трудно описать словами).

Активность мозга отслеживали с помощью ЭЭГ-повязки. После сессии активность сместилась от лобных долей (связаны с логикой и «историями о себе») к височным (связаны с интуицией и эмоциями). Это совпадает с теорией, что RIM задействует быстрые неосознанные процессы.

Важно: в России псилоцибин запрещён, и здесь он упоминается только как научный контекст для сравнения. Само исследование не проверяло эффективность лечения — оно лишь описывает возможный механизм. Это не контролируемое испытание, поэтому выводы предварительные.