Физические тренировки

33 статьи · 3 подветок

Статьи в этой ветке

○ Люди

Физкультура при зависимости: тест программы Braining в психиатрии

Учёные проверили, реально ли внедрить программу аэробных тренировок для пациентов с расстройствами из-за психоактивных веществ. Главный вопрос был не «помогает ли», а «получится ли вообще».

2026 · Pilot and feasibility studies 1 мин

○ Люди

Ночные пробежки и интернет-зависимость у студентов: связь через стресс и размышления

Учёные из Китая выяснили, что студенты, которые часто бегают по вечерам, реже жалуются на интернет-зависимость. Возможно, причина в снижении стресса и тревоги, а также в уменьшении привычки к навязчивым размышлениям.

2026 · Frontiers in psychology 1 мин

≡ Обзор

Спорт при зависимостях: обзор пяти исследований на людях

Учёные собрали данные о том, как физические тренировки влияют на мозг и психику людей с зависимостями. Работ пока мало, но тема выглядит перспективной.

2026 · Journal of functional morphology and kinesiology 1 мин