Исследования › Мозг и нейромедиаторы › Медитация › Люди
2 статьи
Крупное исследование на 3742 участниках показало, что у практикующих медитацию и йогу меньше объём правой миндалины — области мозга, связанной со стрессом. При этом они сообщали о более высоком уровне стресса.
Учёные планируют проверить, можно ли сочетать тренировку осознанности с мягкой электростимуляцией мозга, чтобы помочь людям с избыточным весом справляться с тягой к еде. Это пока только план исследования, а не готовый результат.