Онлайн-программа против алкоголя у ветеранов: что показало исследование

Исследование посвящено программе BRAVE — это одна онлайн-сессия на телефоне. В неё входят персональная обратная связь о том, как человек пьёт по сравнению с другими, мотивационное интервью (беседа, которая помогает человеку самому захотеть изменить поведение) и упражнения на ценности — то есть на то, что для человека важно в жизни.

Участвовали 748 молодых ветеранов США в возрасте 18–40 лет, которые по опросам пили рискованно и не получали помощи по психическому здоровью. Их случайно разделили на две группы: одна проходила BRAVE, другая получала только список полезных ресурсов. Затем участников опрашивали через 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Главный результат: у группы BRAVE за год заметно снизились последствия, связанные с алкоголем — например, проблемы со здоровьем и конфликты с людьми. А вот частота и количество выпитого, эпизоды сильного опьянения и готовность обратиться за помощью хоть и улучшились, но статистически недостоверно, то есть могли быть случайностью.

Отдельно учёные посмотрели на тех, у кого в начале были признаки тревоги. Среди них участники BRAVE на 15% чаще начинали лечение. Авторы считают, что такая короткая программа может реально уменьшать вред от алкоголя, но для более сильного эффекта, возможно, нужны несколько сессий или поддержка других людей.