Смарт-кольцо и приложение для предотвращения срыва при зависимости: пилотное исследование

Люди с зависимостью часто срываются, и если бы удавалось предсказать такой момент заранее, можно было бы успеть помочь. Исследователи решили проверить, сработает ли связка из коммерческого кольца-трекера (Oura ring) и мобильного приложения, куда участники ежедневно вносили данные о настроении и тяге к веществу. Такой метод называется экологической моментальной оценкой (EMA) — это когда человека спрашивают о состоянии прямо в его обычной жизни, а не в лаборатории.

В исследовании участвовали 229 человек, которые лечились от зависимости или жили в трезвых домах. Им выдали кольцо и приложение и наблюдали 90 дней. Затем часть участников случайно распределили в группу обычной помощи, а часть — в группу, где при сигнале тревоги с ними связывался равный консультант (человек с собственным опытом зависимости, прошедший специальную подготовку). Алгоритмы машинного обучения искали в данных отклонения, которые могли говорить о повышенном риске срыва, и тогда на телефон участника и консультанта отправлялось уведомление.

Из 229 человек только 108 предоставили достаточно данных хотя бы за один из 90-дневных периодов, а 63 — более 30% данных за все три фазы. В группу с консультантом попали 26 человек, в группу обычной помощи — 37. Консультанты совершили 483 звонка по уникальным сигналам тревоги, в среднем около 20 попыток на участника.

Главный результат: у тех, кто получал поддержку равного консультанта, немного, но значимо снизились тревога, стресс, депрессия и общее напряжение по сравнению с группой обычной помощи. Это говорит о том, что система может работать, но остаётся много проблем: участники часто пропускали опросы и выходили из исследования. Авторы заключают, что для превращения подхода в клинический инструмент нужно повысить приверженность участников и снизить отсев.