Кордицепс и настроение в менопаузе: опыты на крысах

Менопауза часто сопровождается перепадами настроения и проблемами со сном. Гормональная терапия помогает, но у неё есть ограничения по безопасности, поэтому ищут альтернативы без гормонов.

В центре внимания — кордицепин, активное вещество гриба Cordyceps militaris. В предыдущих работах он показывал влияние на нервную систему и воспаление, но его действие именно на настроение и сон при менопаузе изучено не было.

Эксперимент провели на крысах: у самок удалили яичники (это имитирует снижение эстрогенов) и создали хронический стресс. Кордицепин вводили животным, а не давали в виде добавки.

У крыс уменьшились признаки депрессии и тревоги в поведенческих тестах — эффект был сравним с действием эстрадиола. Также снизился уровень «гормона стресса» кортикостерона, выросли показатели, связанные с нейропластичностью и серотонином, а в гипоталамусе повысился мелатонин. Электрофизиологические записи показали, что крысы быстрее засыпали и дольше спали в медленной фазе.

Важно: это доклиническая работа на животных. На людях такие эффекты кордицепина ещё не проверены, и переносить выводы на человека нельзя.