Никотиновые паучи у бывших курильщиков: как их используют

Никотиновые паучи — это маленькие пакетики с никотином, которые кладут под губу. Они не содержат табака, но никотин всасывается через слизистую. Многие считают их менее вредной альтернативой сигаретам, но данных о том, как их используют бывшие курильщики, мало.

Учёные опросили 711 взрослых, которые регулярно курили в прошлом. Среди них 560 человек перешли на паучи и бросили курить, а 133 продолжали курить и не использовали паучи. Оказалось, что эти группы не различаются по полу, образованию, доходу, семейному положению и стажу курения.

Среди пользователей паучей 42% использовали их очень интенсивно. Почти две трети (65%) клали первый пауч в течение 30 минут после пробуждения. Это напоминает поведение курильщиков, которые тянутся к сигарете сразу после сна.

Больше половины (56%) отметили, что тяга к никотину стала слабее, а 44% сказали, что симптомы отмены мягче, чем при курении. 60% считали паучи очень эффективными для отказа от сигарет. При этом чем больше сигарет человек выкуривал в день до перехода, тем выше была вероятность интенсивного использования паучей.

Авторы заключают: паучи, скорее всего, служат не средством для полного отказа от никотина, а заменой сигарет. Это перекрёстное исследование, оно показывает связи, но не доказывает причин. Кроме того, данные основаны на воспоминаниях участников.