Отказ от курения и депрессивные симптомы: большое корейское исследование

Учёные проанализировали данные национального опроса здоровья в Корее — всего более 230 тысяч человек. Участников спрашивали об их статусе курения (никогда не курил, курю сейчас, бросил), о том, как давно они бросили, сколько всего выкурили за жизнь и какие продукты использовали — обычные сигареты, электронные или и те и другие. Депрессивные симптомы оценивали с помощью стандартного опросника PHQ-9.

Результаты показали, что и у бывших, и у текущих курильщиков шансы иметь депрессивные симптомы выше, чем у тех, кто никогда не курил. Но у бросивших эти шансы всё же ниже, чем у продолжающих курить. Среди бросивших самая высокая вероятность депрессивных симптомов была у тех, кто бросил совсем недавно — меньше года назад. Чем дольше человек не курит, тем ниже эти шансы.

У мужчин, которые за жизнь выкурили больше пачек-лет (это мера суммарной дозы: количество пачек в день, умноженное на годы курения), депрессивные симптомы встречались чаще. А те, кто сочетал обычные и электронные сигареты, имели более высокие шансы депрессивных симптомов, чем те, кто использовал только обычные.

Авторы подчёркивают: это поперечное исследование, то есть данные собраны в один момент времени. Оно не доказывает, что курение вызывает депрессию или что отказ от курения её уменьшает. Возможна и обратная связь: люди с депрессивными симптомами чаще курят и реже бросают. Поэтому выводы осторожные.

Тем не менее работа показывает, что отказ от курения не связан с ухудшением настроения по сравнению с продолжением курения. А группы повышенного риска депрессивных симптомов среди бросивших — это женщины, недавно бросившие, люди с большой суммарной дозой курения и те, кто использовал два типа табачных продуктов.