Сибирский женьшень и иммунитет: обзор исследований

Акантопанакс колючий (Acanthopanax senticosus) — растение, которое в Китае называют «цивуцзя», а на Западе — «сибирский женьшень». Его корни и корневища веками используют в традиционной китайской медицине как адаптоген — средство, помогающее организму справляться со стрессом и поддерживать работоспособность.

В этом обзоре авторы собрали результаты множества исследований, в которых изучали, как экстракты и отдельные вещества из акантопанакса влияют на иммунитет. В традиционной медицине это растение применяют при воспалении, усталости и даже при раке — состояниях, где всегда задействована иммунная система.

Учёные также сравнили, как водный и спиртовой экстракты действуют на клетки крови человека, отвечающие за иммунный ответ. Оказалось, что именно водный экстракт (то есть настой, а не спиртовая настойка) проявляет наиболее сильное действие. Отдельные вещества, такие как изофраксидин, сирингин и элеутерозид E, тоже влияют на иммунитет, но уступают целому экстракту.

Вывод обзора: для поддержки иммунитета лучше использовать водный экстракт акантопанакса, а не спиртовой. Однако это лабораторные данные, и они не доказывают, что приём растения поможет людям при болезнях.