Элеутерококк против тревожности: исследование на крысах

Элеутерококк (Acanthopanax senticosus) — растение, которое часто относят к адаптогенам, то есть средствам, помогающим организму справляться со стрессом. В этом исследовании учёные давали крысам корм с экстрактом элеутерококка в течение недели, а затем смотрели, как животные ведут себя в ситуациях, вызывающих тревогу.

В одном тесте крысы должны были начать есть в незнакомой обстановке — тревожные животные делают это не сразу. Крысы, получавшие экстракт, приступали к еде быстрее. В другом тесте они проводили больше времени на открытой части установки, что говорит о меньшей тревожности.

Также учёные измеряли активность вегетативной нервной системы, которая управляет работой внутренних органов. У крыс, получавших экстракт, смещалась активность в сторону парасимпатической системы — той, что отвечает за расслабление. Это может объяснять успокаивающий эффект.

Наконец, в гиппокампе — области мозга, важной для памяти и эмоций — повышался уровень белка BDNF. Этот белок поддерживает рост и выживание нервных клеток и связан с улучшением настроения.

Важно: эксперимент проводился на крысах, поэтому нельзя утверждать, что у людей будет такой же эффект. Необходимы дальнейшие исследования.