Кордицепс против усталости и стресса: опыты на мышах и крысах

Кордицепс — гриб, который часто обсуждают как средство для бодрости и устойчивости к нагрузкам. В этом исследовании учёные взяли горячий водный экстракт мицелия (то есть грибницы) кордицепса и проверили его на мышах и крысах.

Сначала мышам давали экстракт, а затем заставляли плавать. Те, кто получал экстракт, плавали дольше — примерно на 15–20 минут больше — и выглядели менее уставшими. Это может говорить о том, что экстракт помогает дольше выдерживать физическую нагрузку.

Затем крысам в течение нескольких дней давали экстракт и создавали стрессовую ситуацию — ограничивали движения. У животных, получавших экстракт, меньше менялись вес и состояние таких органов, как надпочечники, селезёнка, тимус и щитовидная железа. Эти органы часто реагируют на стресс, и их изменения считаются признаком стрессовой реакции.

Кроме того, у крыс под стрессом повышался уровень общего холестерина и снижалась активность щелочной фосфатазы (фермента, связанного с работой печени и костей). Экстракт кордицепса заметно сдерживал эти сдвиги.

Важно понимать: опыты проводились только на животных. На людях такой эффект пока не подтверждён. Нельзя переносить эти результаты на человека и тем более использовать их как рекомендацию к приёму.