Мобильное приложение против пьянства от стресса: мнение молодых людей

Молодые взрослые с психическими проблемами часто пьют, чтобы заглушить тревогу или грусть. Это называется «пить, чтобы справиться». Когда их лечат от депрессии или тревоги, про алкоголь часто забывают. Учёные решили узнать, что думают сами пациенты о возможном мобильном приложении, которое в трудный момент предложит здоровые способы справиться с эмоциями.

Исследователи поговорили с 12 молодыми людьми от 18 до 25 лет, которые проходили лечение в дневном стационаре. Все они пили хотя бы раз в неделю, иногда сильно, и использовали алкоголь, чтобы справиться с плохими эмоциями. Участники рассказали, почему они пьют, как справляются иначе и что хотели бы видеть в приложении.

Главные причины пить — снять тревогу и депрессию, а также справиться с чувством вины или одиночеством. Участники понимали, что алкоголь — не лучший помощник, и могли назвать другие способы успокоиться. Приложение они в целом восприняли положительно: им понравилась идея, что помощь всегда под рукой, особенно когда они переходят от интенсивного лечения к обычной жизни. Они предложили добавить игровые элементы, чтобы было интереснее пользоваться.

Это качественное исследование, то есть учёные не проверяли, работает ли приложение, а только собирали мнения. Выборка маленькая — всего 12 человек, и все они проходили лечение, поэтому результаты нельзя обобщать на всех молодых людей. На основе этих отзывов приложение ещё только предстоит создать и протестировать.