Кетамин при депрессии: помогают ли музыка, медитация и маска для глаз

Кетамин используют при тяжёлой депрессии, когда другие лекарства не помогают. Его вводят в клинике под наблюдением врача. Учёные решили проверить: изменится ли эффект, если во время процедуры человек слушает специально подобранную музыку, выполняет практики осознанности (майндфулнес — простое наблюдение за своими ощущениями без оценки) и носит маску, закрывающую глаза от света.

В исследовании участвовали 43 человека с депрессией. Половина получала кетамин с сенсорным сопровождением, половина — только кетамин. Уровень депрессии измеряли до и после.

Оказалось, что симптомы депрессии снизились примерно одинаково в обеих группах. То есть сама процедура работала, но добавление музыки, маски и медитации не усилило лечебный эффект.

Зато субъективные впечатления различались. Те, кто был в группе с сенсорной поддержкой, чаще говорили о глубоком погружении, чувстве связи с реальностью, меньшей тревоге из-за необычных ощущений, моментах облегчения и даже о чувстве благоговения. Четверо отметили дискомфорт.

Авторы заключают: сенсорные практики не меняют лечебный результат, но делают переживание более осмысленным и эмоционально насыщенным. Возможно, их стоит предлагать как опцию, а не как обязательную часть. Исследование небольшое, и нужны дальнейшие работы.