Кортизол и психические расстройства: обзор исследований

Кортизол — это гормон, который помогает организму реагировать на стресс. В норме его уровень меняется в течение дня, но при хроническом стрессе он может оставаться повышенным или сбиваться. Обзор показывает, что такие нарушения связаны с психическими расстройствами — от тревоги и депрессии до биполярного расстройства.

Особенно уязвим мозг в детстве. Если ребёнок долго живёт в стрессе, высокий кортизол может повлиять на память, принятие решений и эмоции. У взрослых хронический дисбаланс кортизола тоже связывают с ухудшением памяти, перепадами настроения и повышенным риском депрессии.

Учёные отмечают, что страдают области мозга, чувствительные к стрессу, — гиппокамп и миндалевидное тело. Гиппокамп отвечает за память, а миндалевидное тело — за страх и эмоции. При длительном воздействии кортизола эти зоны могут уменьшаться в объёме, что отражается на поведении.

Авторы подчёркивают: управление стрессом и уровнем кортизола может помочь предотвратить или облегчить психические симптомы. В обзоре также рассматриваются возможные методы лечения, нацеленные на кортизол, но конкретные рекомендации требуют дальнейших исследований.