Биомаркеры выгорания: систематический обзор не нашёл чётких признаков

Синдром выгорания — это состояние хронического стресса на работе, которое проявляется истощением, отстранённостью и снижением эффективности. Врачи пока не могут поставить этот диагноз с помощью анализов, поэтому учёные ищут биологические маркеры — вещества в крови, которые указывали бы на выгорание.

В этом систематическом обзоре авторы собрали 111 исследований, в которых у взрослых людей измеряли 36 различных биомаркеров. Среди них были гормоны стресса (кортизол, ДГЭА), показатели иммунитета и работы сердца. Идея была в том, что хронический стресс оставляет след в организме, и этот след можно измерить.

Однако результаты оказались противоречивыми: большинство маркеров не показали стабильной связи с выгоранием. Некоторые показатели, например гликированный гемоглобин (HbA1c) и уровень глюкозы в крови, ассоциировались с выгоранием чуть чаще, но и это нельзя считать надёжным признаком.

Авторы делают вывод: на сегодняшний день биологических доказательств недостаточно, чтобы использовать анализы для диагностики выгорания. Они призывают к более единому определению синдрома и стандартизированным исследованиям, чтобы в будущем найти объективные критерии.

Это означает, что пока выгорание остаётся клиническим диагнозом, который ставится на основе беседы и опросников, а не анализа крови.