Лимонник и родиола против стресса: эксперимент на крысах

В исследовании крыс подвергали сильному стрессу: сначала они плавали в воде, рядом с которой находились хищники (кошачьи), а затем бегали на тренажёре. Так моделировали психологический и физический стресс.

Учёные измеряли гормоны и активность генов в гипоталамусе — области мозга, которая запускает стрессовый ответ. Особое внимание уделили системе «гипоталамус–гипофиз–надпочечники» (ГГН-ось). Это цепочка, которая управляет выбросом кортизола и других гормонов стресса.

Оказалось, что у крыс, получавших экстракты лимонника или родиолы, уровень гормона стресса кортикостерона и кортиколиберина (CRH) был ниже, чем у контрольной группы. Также родиола снижала активность гена c-Fos в гипоталамусе — этот ген служит маркером возбуждения нервных клеток.

Авторы делают вывод, что оба растения помогают сбалансировать стрессовую систему у крыс. Однако это только эксперимент на животных: на людях такие эффекты ещё не подтверждены. Нельзя переносить результаты напрямую и тем более использовать как рекомендацию к приёму.