Микродозинг псилоцибиновых грибов: плацебо-контролируемое исследование

Микродозинг — это приём очень маленьких количеств психоделиков, которые не вызывают галлюцинаций. Многие утверждают, что это повышает креативность, улучшает настроение и работу мозга. Однако научных проверок таких заявлений почти не было.

В этом исследовании 34 человека начали микродозить сушёными грибами Psilocybe cubensis. Участники не знали, получают они настоящий экстракт или плацебо (пустышку). Учёные измеряли субъективные ощущения, поведение, креативность (способность придумывать новое и находить единственное решение), восприятие, мышление и активность мозга с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

Оказалось, что заметные острые эффекты были только у тех, кто правильно угадал, что принял активный экстракт. У них изменилась активность мозга: снизилась мощность тета-ритма, но общая сложность сигнала осталась прежней. По всем остальным показателям — настроение, креативность, мышление — улучшений не нашли. Наоборот, были небольшие признаки ухудшения когнитивных функций.

Авторы делают вывод: ожидание эффекта объясняет как минимум часть тех пользы, о которой говорят люди, практикующие микродозинг. Сами по себе низкие количества псилоцибина не улучшают самочувствие, креативность и умственные способности.

Важно: в России псилоцибин запрещён, и это исследование носит исключительно научный характер. Оно не призывает к употреблению.