Микродозинг псилоцибина и настроение: наблюдение за людьми

Псилоцибин — вещество из некоторых грибов, которое меняет восприятие. Микродозинг — это приём очень маленьких количеств, которые, по словам практикующих, не мешают обычной жизни. В России псилоцибин запрещён, и речь здесь только о научном контексте.

Это было наблюдательное исследование, а не эксперимент: люди сами решали, принимать или нет. Учёные следили за 953 микродозерами и 180 людьми из группы сравнения около 30 дней. Участники сообщали о своём настроении и психическом состоянии.

В среднем у микродозеров улучшения были небольшими или умеренными. Они проявлялись примерно одинаково у мужчин и женщин, у людей разного возраста и независимо от того, были ли у них ранее проблемы с психикой. У пожилых участников также отметили улучшение психомоторных показателей — скорости и координации движений.

Многие микродозеры сочетали псилоцибин с ежовиком (Hericium erinaceus) и ниацином (витамин B3). По данным анализа, такое сочетание не влияло на изменения настроения. Но у пожилых людей комбинация псилоцибина, ежовика и B3 была связана с лучшими психомоторными результатами, чем только псилоцибин или псилоцибин с ежовиком.

Это наблюдательное исследование, поэтому оно не доказывает, что улучшения вызваны именно микродозингом. Участники не были случайно распределены по группам, и на результаты могли повлиять другие факторы. Авторы подчёркивают, что нужны дальнейшие исследования.