Приложение для осознанности при зависимости: протокол пилотного исследования

Осознанность — это тренировка внимания к настоящему моменту без осуждения. Такие практики уже показывали пользу при зависимости, но очные занятия доступны не всем. Поэтому исследователи создали приложение Mindful Journey как дополнение к обычному лечению.

В пилотном исследовании примут участие 34 человека, которые недавно начали амбулаторное лечение от зависимости. Их случайно разделят на две группы: одни будут получать только стандартную терапию, другие — стандартную терапию плюс приложение. Это рандомизированное контролируемое исследование, но пока пилотное — то есть проверяют в первую очередь удобство и выполнимость, а не эффективность.

Главные вопросы: будут ли люди пользоваться приложением, понравится ли оно им, поможет ли, по их ощущениям, в восстановлении. Также проверят, получится ли собрать все нужные данные. Участники будут отмечать своё состояние прямо в приложении в реальном времени — уровень осознанности, тягу к веществу, трудности с управлением негативными эмоциями и способность радоваться.

Это только протокол: результаты ещё не опубликованы, и делать выводы о пользе приложения рано. Но если пилот пройдёт успешно, появится основа для более крупного испытания. Работа зарегистрирована на ClinicalTrials.gov (NCT05109507).