Экраны и развитие мозга у детей до 5 лет: обзор исследований

Это обзорная работа, а не новое исследование. Авторы собрали и обобщили уже опубликованные данные о связи между использованием электронных устройств и развитием нервной системы у детей младше пяти лет.

В анализ вошли 21 оригинальное исследование, 12 обзоров и 4 международные рекомендации. Рассматривали разные стороны развития: мышление, речь, движения, поведение, общение и сон. Также учитывали данные нейровизуализации — снимков мозга.

Общая картина такая: раннее и чрезмерное использование экранов связано с задержкой речи, трудностями с вниманием и самоконтролем, проблемами в общении и нарушениями сна. Сон может быть важным звеном: если экран сокращает сон, это косвенно влияет и на развитие. Снимки мозга показали снижение целостности белого вещества в путях, связанных с речью, — это возможное биологическое объяснение.

На результат влияют не только часы у экрана, но и качество контента, участие родителей, социально-экономические условия. Во время пандемии COVID-19 время у экранов выросло. Ведущие педиатрические организации советуют ограничивать экраны и смотреть вместе со взрослым.

Авторы подчёркивают: вредит не сам экран, а ситуация, когда он заменяет живое общение, игру и здоровый сон. Нужны более строгие длительные исследования с объективными измерениями.