Стресс сдвигает внутренние часы: исследование на мышах

В мозге есть «главные часы» — скопление нервных клеток, которое задаёт суточный ритм. Они реагируют на свет: утром и вечером по-разному сдвигают фазу, помогая организму подстроиться под время суток.

В новом исследовании на мышах учёные показали, что стресс тоже сдвигает эти часы, но иначе, чем свет. Сигнал идёт от особой зоны таламуса (отдел мозга, который передаёт сигналы между разными его частями) к «главным часам». Этот сигнал связан с глутаматом — веществом, которым нервные клетки обмениваются сообщениями.

Оказалось, что стресс всегда вызывает задержку фазы — то есть сдвигает ритм позже. Свет же может сдвигать и раньше, и позже, в зависимости от времени. Внутри «главных часов» стресс и свет действуют на разные группы клеток: стресс активирует одни нейроны и подавляет другие, а свет — наоборот.

Если стресс совпадает со светом, эффект зависит от времени суток: в начале ночи задержка усиливается, а в конце ночи, наоборот, исчезает способность сдвигать ритм вперёд. Это показывает, что мозг по-разному обрабатывает сигналы опасности и сигналы света.

Важно: это эксперименты на мышах, на людях такие механизмы пока не проверены. Работа опубликована в рецензируемом журнале, но напрямую переносить выводы на человека нельзя.