Микродозинг псилоцибина: эффект плацебо в самоослеплённом исследовании

Микродозинг — это регулярный приём очень малых доз психоделиков, например псилоцибина. Многие рассказывают, что это улучшает настроение и мышление. Но такие истории могут быть искажены эффектом плацебо — когда человек верит в пользу и чувствует улучшение просто из-за ожиданий.

Чтобы проверить это, учёные провели «самоослеплённое» гражданское научное исследование. Участники сами, без наблюдения врача, должны были встроить в свой режим микродозинга плацебо-контроль. Всего исследование завершил 191 человек — это самое крупное плацебо-контролируемое испытание психоделиков на тот момент.

В течение 4 недель участники принимали либо микродозу, либо плацебо. Психологические показатели улучшились у обеих групп, но значимых различий между группами не было. Небольшие различия в острых состояниях (эмоции, интенсивность действия, настроение, энергия, креативность) и в тревожности после приёма могли быть связаны с тем, что участники догадывались, что принимают.

Авторы заключают: польза микродозинга, о которой сообщают люди, может объясняться эффектом плацебо. Это не значит, что микродозинг бесполезен для всех, но подчёркивает важность контрольных групп в исследованиях.

Важно: псилоцибин в России запрещён, и речь идёт только о научном контексте. Исследование не проверяло лечебные эффекты и не даёт рекомендаций по приёму.