Онлайн-программа для мам с риском зависимости: как это работает

Многие мамы сталкиваются с депрессией и тревогой, а иногда ещё и с рискованным употреблением алкоголя или каннабиса. Учёные решили проверить, подходит ли им онлайн-программа BEAM — она учит справляться с эмоциями и воспитывать детей, но напрямую про зависимости не говорит.

В анализ вошли данные двух исследований программы BEAM: в одном участвовали мамы младенцев, в другом — мамы детей постарше. Всего 110 женщин. Их разделили на две группы: те, у кого было рискованное употребление (ARSU+), и те, у кого его не было (ARSU-). Сравнивали, как долго они остаются в программе, сколько занятий посещают, считают ли её полезной и безопасной, а также как меняются их симптомы депрессии, тревоги и родительского стресса.

Оказалось, что обе группы справлялись с программой примерно одинаково. Безопасность и посещаемость были на приемлемом уровне. Мамы с рискованным употреблением даже чаще называли программу полезной. А вот удержать участниц в программе до конца не удалось ни в одной группе — это главная проблема.

Симптомы депрессии, тревоги и родительского стресса со временем менялись у обеих групп похоже. Это значит, что программа не вредит мамам с рискованным употреблением и может быть им полезна. Но чтобы она реально помогала, нужно придумать, как удерживать их в программе — например, напоминания или поощрения.

Важно: это анализ уже проведённых исследований, а не новое испытание. Он показывает, что онлайн-программы могут быть безопасны для мам с риском зависимости, но проблема удержания остаётся.