Алкоголь и память у студентов: что происходит на следующий день

Молодые люди 18–25 лет пьют больше других возрастных групп, и учёных интересует, как это отражается на работе мозга. В новом исследовании 304 студента колледжа, которые недавно сильно пили и сталкивались с провалами памяти после алкоголя, в течение трёх недель заполняли ежедневные дневники.

Каждый день они отмечали, сколько выпили накануне, и оценивали свою память и внимание. Отдельно они выполняли задания на память и мышление. Так исследователи сравнивали состояние после обычного употребления, после очень большой дозы за один раз и после «блэкаутов» — эпизодов, когда человек не помнит, что происходило.

Оказалось, что после любого алкоголя студенты чаще сообщали о провалах в памяти и общих сбоях внимания. После очень большой дозы и после блэкаутов особенно часто жаловались на забывчивость о прошлых событиях. После большой дозы также чаще отмечали проблемы с памятью на будущие дела — например, забывали, что нужно что-то сделать.

Только после блэкаутов участники хуже справлялись с заданием на рабочую память — способность удерживать и обрабатывать информацию. Остальные показатели употребления не были связаны с результатами заданий.

Авторы подчёркивают: это наблюдательное исследование, оно показывает связь, а не причину. Данные основаны на самоотчётах, а участники — студенты, которые уже имели опыт сильного пьянства, поэтому результаты не обязательно переносятся на всех. Тем не менее даже такие краткосрочные эффекты важны: проблемы с мышлением в молодости могут быть ранним сигналом для профилактики.