Зависимость › Бензодиазепины › Люди
○ Люди Качество: среднее
Бензодиазепины и бессонница: помогает ли одна сессия психотерапии?
Коротко своими словами
Учёные сравнили два подхода к психотерапии при отмене снотворных, вызывающих зависимость. Оказалось, что одна сессия работает не хуже полного курса.
Бензодиазепины и Z-препараты — это снотворные, которые при длительном приёме вызывают зависимость. Чтобы бросить их, нужна поддержка: резкая отмена может дать тяжёлые симптомы. Обычно помогает когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-И), но она дорогая и долгая, поэтому многие её не проходят.
В новом исследовании сравнили два варианта: полный курс терапии принятия и ответственности при бессоннице (ACT-I) и всего одну сессию КПТ-И. Оба варианта сочетали с программой постепенного снижения под контролем психолога по телефону. Участвовали 87 человек, которые долго принимали бензодиазепины.
Через год 58,6% участников полностью отказались от препаратов, а ещё 29,9% снизили ежедневный приём более чем вдвое. Разницы между полным курсом и одной сессией не нашли. Однако быстрая отмена (за 6 недель) давала накопительные симптомы отмены у тех, кто принимал препараты с длительным периодом полувыведения — то есть долго действующие.
Авторы заключают: и полный курс, и одна сессия психотерапии в сочетании с программой снижения и телефонными консультациями работают одинаково хорошо. Для длительно действующих бензодиазепинов лучше выбирать медленную отмену. Это исследование на людях, но оно ограничено небольшой выборкой и конкретными условиями.
Пересказ ИИ по аннотации · полный текст — по ссылке на источник
Связанные статьи
Все →Образовательный материал, не медицинская рекомендация и не руководство к приёму.
Спросить бота об этом