Адаптогены и стресс: опыт на мышах о белках-защитниках

Адаптогены — это растения, которые, как считается, повышают устойчивость к стрессу и работоспособность. В этом исследовании использовали смесь экстрактов элеутерококка, лимонника и родиолы.

Мышам давали эту смесь несколько дней подряд, а затем заставляли плавать до полного утомления. Время до истощения увеличивалось в зависимости от дозы — в среднем примерно в семь раз по сравнению с контрольной группой.

Отдельно измеряли уровень белка Hsp72 в крови. Этот белок помогает клеткам восстанавливать повреждённые белки при стрессе. У мышей, получавших адаптогены, его уровень был выше, чем у тех, кто просто испытывал стресс от плавания.

Когда адаптогены давали после изнурительного плавания, уровень Hsp72 поднимался ещё сильнее и оставался повышенным в течение недели. Авторы предполагают, что именно с этим может быть связана повышенная устойчивость к стрессу.

Важно: это эксперимент на животных, и переносить результаты на людей напрямую нельзя. Нужны отдельные исследования с участием человека.