Смартфон и интернет-зависимость у студентов: роль поддержки и одиночества

Учёные опросили 447 студентов медицинских, сестринских и фармацевтических специальностей в Ханойском университете. Они измеряли уровень зависимости от смартфона и интернета, а также оценивали цифровую грамотность, социальную поддержку, одиночество, симптомы депрессии и качество сна.

Результаты показали, что интернет-зависимость напрямую связана с более выраженными симптомами депрессии. Также проблемное использование технологий ассоциировалось с усилением одиночества и нарушениями сна. При этом цифровая грамотность сама по себе не защищала от этих рисков.

Авторы делают вывод: чтобы снизить вред, университетам стоит не только повышать цифровую грамотность, но и укреплять социальные связи между студентами, создавать поддерживающую среду и помогать молодым людям выстраивать здоровые отношения с технологиями.

Это перекрёстное исследование, то есть оно показывает связи, но не доказывает причинность. Кроме того, данные основаны на самоотчётах студентов одного вуза, что ограничивает обобщение. Работа опубликована в рецензируемом журнале.