Спорт защищает мозг от последствий нарушения микробиоты: опыт на крысах

Кишечные бактерии влияют не только на пищеварение, но и на работу мозга. В этом исследовании у крыс с помощью антибиотиков надолго нарушали состав микробиоты — сообщества бактерий в кишечнике. Часть животных при этом могла свободно бегать в колесе, а часть оставалась малоподвижной.

У малоподвижных крыс с нарушенной микробиотой ухудшалась память и поведение, связанные с гиппокампом — областью мозга, отвечающей за обучение и эмоции. Также снижалось образование новых нервных клеток во взрослом мозге (взрослый нейрогенез).

У крыс, которые могли бегать, эти нарушения были выражены слабее: и поведение, и образование новых нейронов страдали меньше. То есть добровольная физическая активность частично защищала мозг от последствий нарушения микробиоты.

Интересно, что эффект не объяснялся изменениями обмена веществ прямо в гиппокампе, но совпадал с изменениями в содержимом слепой кишки — отдела кишечника. Это ещё раз указывает на связь между кишечником и мозгом.

Важно: это эксперимент на животных. На людях такие выводы пока не проверены, и переносить результаты напрямую нельзя.