Исследования › Стресс › Питание › Молодые люди
4 статьи
Исследование показывает, что стресс во время учёбы связан с нездоровыми пищевыми привычками и может вести к набору веса. Это важно, потому что многие студенты сталкиваются с подобными трудностями.
Протокол длительного наблюдения за студентами-медиками: учёные хотят понять, как стресс от учёбы связан с едой, сном, телесными показателями и симптомами депрессии в течение семестра.
Китайские исследователи опросили более 600 студенток и выяснили, как стресс связан с нарушениями пищевого поведения — и почему физическая активность может помочь.
Исследование в Японии проверило, как частота употребления разных групп продуктов связана с уровнем стресса у молодых людей. Интересно, что для овощей важнее было само их наличие в рационе, а для хлеба и макарон — частота.