Стресс › Питание › Молодые люди
○ Люди Качество: ограниченное
Стресс и пищевые привычки у студентов университета в Иордании
Коротко своими словами
Исследование показывает, что стресс во время учёбы связан с нездоровыми пищевыми привычками и может вести к набору веса. Это важно, потому что многие студенты сталкиваются с подобными трудностями.
Учёные из Иордании опросили 208 студентов университета в возрасте от 20 до 25 лет. Большинство участников (64,3%) были женщинами, и 84,2% жили с семьями. Студенты заполняли анкету, в которой спрашивали об их весе, изменениях веса, уровне стресса и том, как они питаются.
Оказалось, что более половины опрошенных (51,1%) недовольны своими пищевыми привычками. Женщины чаще следили за тем, что едят, чем мужчины. При стрессе большинство мужчин (77,2%) сообщили, что едят меньше, тогда как женщины чаще отмечали, что едят больше.
Также выяснилось, что те, кто ел больше, реже контролировали количество и качество пищи. Это может приводить к набору лишнего веса и проблемам со здоровьем, таким как ожирение.
Авторы заключают, что стресс во время учёбы влияет на выбор еды. Они считают важным создавать программы, которые помогают студентам справляться со стрессом и питаться правильно.
Пересказ ИИ по аннотации · полный текст — по ссылке на источник
Связанные статьи
Все →Образовательный материал, не медицинская рекомендация и не руководство к приёму.
Спросить бота об этом