Исследования › Сон › Питание и кишечник › Дети и подростки
2 статьи
Учёные собрали данные 80 исследований, чтобы понять, какие факторы одновременно связаны с плохим сном и ожирением у подростков 8–18 лет. Это поможет создавать программы, улучшающие и сон, и вес.
Учёные предложили объединить четыре ежедневные привычки — сон, питание, работу кишечника и физическую активность — в одну рамку и проверить, связаны ли они с саморегуляцией и дневным самочувствием у детей. Это пока только гипотеза, а не доказанная модель.