Страх пропустить важное и зависимость от смартфона у студентов в Бангладеш

Учёные из Бангладеш опросили 500 студентов университетов в возрасте от 18 до 25 лет. Они использовали проверенные опросники, чтобы оценить уровень страха упустить что-то важное (FoMO — боязнь пропустить интересные события, которые могут происходить без вас), зависимость от смартфона и психологическое состояние.

Оказалось, что больше половины участников (56,8%) испытывали умеренный уровень FoMO, а почти каждый десятый (8,8%) — высокий. Примерно каждый пятый (21,4%) соответствовал критериям зависимости от смартфона. Психологические проблемы были очень распространены: около 70% сообщили о симптомах депрессии, более половины (54,6%) — о крайне тяжёлой тревоге, а свыше 60% — об умеренном или сильном стрессе.

Статистический анализ показал, что студенты с депрессией, тревогой или стрессом значительно чаще имели высокий уровень FoMO. Те, у кого была зависимость от смартфона, в 4,46 раза чаще страдали от высокого FoMO. Кроме того, FoMO был связан с использованием телефона поздно ночью и плохими привычками сна.

Авторы считают, что работа с FoMO через просвещение и поддержку психического здоровья в университетах может снизить зависимость от смартфонов и укрепить психологическую устойчивость студентов. Однако это исследование одномоментное (cross-sectional), поэтому оно показывает только связи, а не причину и следствие.