Интернет-зависимость у подростков: реже просят помощи, чаще тревога и депрессия

Учёные из Китая опросили более 170 тысяч школьников 7–9 классов в провинции Шаньдун в 2023 и 2024 годах. Они хотели понять, как интернет-зависимость связана с психическим здоровьем и обращением за помощью.

Интернет-зависимость определяли по опроснику: если подросток проводил в сети не меньше 4 часов в день и отмечал у себя минимум 4 симптома зависимости (например, потерю контроля или проблемы из-за интернета), его относили к группе с зависимостью. Таких оказалось 1,4%.

Среди подростков с интернет-зависимостью почти 60% вообще не искали помощи, треть обращались только к неформальным источникам (друзья, семья), и лишь 6% — к специалистам (психолог, врач). У подростков без зависимости за помощью к специалистам обращались чаще.

У подростков с интернет-зависимостью в 3,7 раза чаще встречались клинически значимые симптомы депрессии или тревоги. При этом обращение за помощью было связано с меньшей распространённостью этих проблем, но у зависимых эта связь оказалась слабее — особенно когда речь шла о формальной помощи.

Авторы заключают: подростки с интернет-зависимостью — группа с высокой нагрузкой психических проблем и низкой обращаемостью за поддержкой. Они предлагают укреплять школьные психологические службы и снижать стигму.