Апноэ во сне и мозг: почему память страдает, а сон — нет

Апноэ во сне — это когда дыхание на короткое время останавливается, и мозг недополучает кислород. Это состояние связывают с ухудшением памяти и плохим сном. Чтобы понять, как именно страдает мозг, учёные создали у мышей похожее состояние — хроническую прерывистую гипоксию (нехватку кислорода).

Сначала они искали, какие области мозга реагируют на нехватку кислорода. Оказалось, что особенно активна одна зона — инфралимбическая часть медиальной префронтальной коры (mPFC-IL).

Затем с помощью специального вируса учёные временно «выключали» эту зону. И память у мышей улучшалась: они лучше узнавали новые предметы и находили выход из лабиринта. Также восстанавливались белки, которые нужны для связи между нейронами.

Но сон не улучшался. У мышей по-прежнему было меньше быстрого сна (REM-фазы, когда мы видим сны) и больше частых пробуждений. Это значит, что нарушения сна при апноэ управляются другими механизмами, не связанными с этой зоной мозга.

Важно: это эксперимент на мышах, а не на людях. Пока нельзя сказать, что такие же методы помогут людям. Но работа показывает, что память и сон при апноэ — разные проблемы, и лечить их, возможно, нужно по-разному.