Смартфон и учёба: когда высокая активность — не зависимость

Учёные из Китая изучали, как студенты-лингвисты используют мобильные приложения. В исследовании участвовал 31 студент третьего курса, который по опроснику на «зависимость от смартфона» попал в группу с высоким риском.

За две недели исследователи объективно отслеживали, сколько времени студенты проводят в приложениях. Больше всего времени ушло на WeChat, Xiaohongshu и Douyin — это китайские аналоги мессенджера, соцсети и видеосервиса. Суммарно на эти приложения пришлось очень много минут.

Интересно, что 83,9% студентов не считали себя зависимыми, хотя пользовались телефоном активно. Они объясняли это тем, что используют приложения для общения, учёбы и развлечений — то есть по делу. Только 16,1% признали, что у них есть навязчивое поведение, которое мешает сну и учёбе.

Также обнаружилась связь: чем выше у человека такая черта, как добросовестность (склонность к порядку и ответственности), тем меньше времени он проводил в приложениях. Других связей с успеваемостью или личностью не нашли.

Авторы предлагают не называть любое активное использование телефона зависимостью, а говорить о «высокой, но в основном функциональной вовлечённости». При этом они советуют вузам вводить правила и консультации для тех, у кого действительно есть навязчивое использование.