Ежовик и когнитивные способности у студентов: четыре недели без эффекта

Ежовик гребенчатый, или гриб-львиная грива, в экспериментах на животных показывал улучшение памяти и обмена веществ. Однако исследований на людях очень мало, и учёные решили проверить, сработает ли добавка у студентов колледжа.

В испытании участвовали 24 человека. Половина получала ежовик в виде маффинов, половина — маффины без добавки, внешне и на вкус неотличимые. Такой дизайн называется слепым: участники не знали, что именно едят. До и после физической нагрузки на велотренажёре они выполняли задания на внимание и счёт, а также измерялись показатели обмена веществ.

Через четыре недели учёные не нашли значимых различий между группами ни по когнитивным тестам, ни по метаболическим маркерам. Иными словами, добавка не дала измеримого эффекта в этой выборке.

Авторы отмечают, что исследование ограничено: небольшая группа, короткий срок и отсутствие данных о том, какая доза и длительность приёма могли бы быть эффективны. Они призывают к дальнейшим работам, чтобы установить оптимальные параметры для возможных изменений у людей.