Стимуляция блуждающего нерва при нарушениях сна: обзор

Блуждающий нерв — крупный нерв, который связывает мозг с внутренними органами и участвует в регуляции возбуждения и покоя. Его стимуляция (VNS) давно используется в медицине, а более мягкий вариант — чрескожная стимуляция уха (taVNS) — не требует операции.

Авторы обзора собрали публикации из PubMed и Web of Science до мая 2026 года и обобщили данные по бессоннице, центральной гиперсомнии (избыточной сонливости), синдрому беспокойных ног и нарушениям дыхания во сне.

Предложенные механизмы включают регуляцию нейронных путей «сон–бодрствование», противовоспалительные эффекты, улучшение нейропластичности, мозгового кровотока и защитного барьера между кровью и мозгом.

Главные вопросы — почему эффект у разных людей неодинаков и как подбирать параметры стимуляции. Будущее авторы связывают с «умными» замкнутыми системами, которые подстраивают стимуляцию по физиологическим сигналам в реальном времени.

Это обзор литературы, а не клиническое испытание: он показывает направление исследований, но не доказывает, что стимуляция помогает при нарушениях сна у всех.